Wenn dein Verstand gegen dich arbeitet

Kennst du das: gerne hätte ich, aber…leider keine Zeit, zu viele Termine, kein Geld. Es fehlt mir ein keine klare Positionierung. Ich kenne meine Nische nicht.  Du hast Lampenfieber vor der nächsten Präsentation, Schweißperlen vor einem Vorstellungsgespräch oder einer wichtigen Verhandlung mit potentiellen Investoren?  Was auch immer die Situation ist, es sind die inneren Saboteure, die dir Zweifel einflüstern. Du kannst diese Selbstzweifel in den Griff bekommen. Ganz einfach: So wie du jeden Tag deine sportliche Fitness trainierst, kannst du auch deine mentale Fitness jeden Tag trainieren.

Mentale Stärke für eine positive Zukunft

Viele Menschen finden sich in solchen Situationen wieder und es ist völlig normal, Selbstzweifel zu entwickeln. Nicht selten kommen Ängste auf. Aber die Wahrheit ist: In den meisten Fällen stellt sich im Nachhinein heraus, dass die Situation eine großartige Chance war, etwas Neues, Erfolgreiches und sogar Besseres zu beginnen.

Stärke dein Selbstvertrauen und meistere Herausforderungen

Um die berufliche Situation emotional positiv anzugehen, biete ich auf Wunsch ein sechswöchiges Training an, in dem du deine mentale Fitness stärken kannst. Genauso wie du körperliche Fitness durch Sport trainierst, kannst du durch dieses Training deine mentale Fitness verbessern. Die App, die wir verwenden, wurde von Shirzad Chamine, einem Professor der Stanford University, entwickelt und hat sich mit sehr guten Ergebnissen bewährt. Über 2.000 Teilnehmer gaben nach Abschluss des Trainings an:

• 83% verbesserten ihr Selbstvertrauen
• 91% konnten besser mit Stress umgehen
• 90% konnten ihre mentale bzw. emotionale Energie effektiver nutzen

Und die App kann noch viel mehr

Sie verbessert auch das Führungsverhalten und hilft bei beruflichen Veränderungen. Der gemeinsame Ausgangspunkt ist immer die eigene Haltung und Ausstrahlung, denn jede Situation wird als willkommende Gelegenheit positiv gesehen.

Ausgewählte Stimmen von Klientinnen zum Mental Fitness

Sabine aus München zum Basis-Programm

„Das Programm hat mir definitiv geholfen. Ich kann jetzt öfter schwierige Situationen schnell entschärfen. Margrit ist ein sehr guter Coach. Sie erkennt schnell, worum es bei der entsprechenden Situation bzw. Person geht. Sie kann sehr gut moderieren und bei Abschweifungen der Teilnehmer führt sie galant wieder auf den eigentlichen Punkt zurück. Dadurch sind die Pod Meetings* sehr effektiv. Mit ihrem tollen Humor nimmt sie aus manchen verbissenen Situationen den Druck raus.“

Birgit aus Köln zum Grow-Programm

„Durch das Programm habe ich gelernt, bewusster auf die Gefühle und Gedanken anderer zu achten und hoffe, dass ich mein Führungsverhalten und die Zusammenarbeit mit meinem Team verbessern konnte. Auch verstehe ich jetzt meine Familie besser. Margrit hat uns in den Podmeetings immer sehr wertschätzend an die Übungen erinnert und nannte viele Beispiele, wo die Übungen helfen können. Sie zeichnet eine Empathie aus und sehr gute Kenntnisse des Programms.“

*Bei den Podmeetings handelt es sich um einmal wöchentlich stattfindende Online-Meetings als Teil des Mental Fitness Programms.

Beginne deine Reise zum beruflichen Erfolg

Wenn du Interesse an diesem Fitness-Training hast, melde dich einfach über den Kalender zu einem Einführungsgespräch an. In diesem Gespräch werde ich dir das Programm kurz vorstellen und deine wichtigsten Fragen beantworten. Der Anruf ist für dich unverbindlich.